Статья описывает 5 мотивационных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Это увлеченное чтение, ранний подъем, умение упрощать, замедление и тренировки. Каждая привычка описывается подробно и сопровождается советами по ее внедрению в повседневную жизнь.

Счастье - это не только получение удовольствия, но и наличие цели в жизни. Человеческое существование обусловлено миллионами лет эволюции, и все законы заложены внутри нас. Чтобы быть счастливым, нужно опираться на способность слышать эти законы в самом себе и жить в соответствии с ними.

В этом посте автор рассказывает о том, как достигнуть своих целей в 2020 году. Он дает советы о том, как правильно ставить цели и как заставить себя добиваться их. Автор утверждает, что ключ к успеху - это видеть людей за своими целями и стремиться помочь им. Он также дает примеры своих собственных целей и достижений за прошедший год.